C'est environ 20% du budget mensuel pour une dépense moyenne de 385€ par foyer.
Il y a eu une augmentation de 12€ comparée à l'année dernière (2016), c'est énorme !
Il va falloir remédier à tout ça, trouver des astuces pour manger moins cher et vous savez quoi ?
C'est exactement ce que je comptais vous proposer aujourd'hui ! J'économise déjà des dizaines voire des centaines d'euros par mois, alors vous aussi préparez-vous à faire des économies !
Préparez vos téléphones car il y a des applications que vous allez adorer et qui feront du bien à votre porte-monnaie.
À NE PAS LOUPER !
1) Vous serez sûrement intéressé par mon article où je vous explique comment faire ses courses gratuitement.
Il faut adopter la bonne attitude et surtout connaître les bons tuyaux car ils existent pleins de super astuces des nos jours mais nous ne les connaissons pas toutes, loin de là...
Le but n'est pas de se priver de ce qu'on aime pour économiser de l'argent mais plutôt d'adapter son mode de consommation et de profiter au maximum des bons plans !
Épinglez l'image ci-dessous dans l'un de vos tableaux Pinterest en cliquant sur Enregistrer, pour toujours l'avoir avec vous si besoin et pour qu'un maximum de personnes puisse en profiter.
[MAJ du 11/03/19] : une nouvelle astuce a été ajoutée. Elle vous permet de vous faire rembourser la quasi-totalité de vos dépenses (alimentaires, essence, voyages, activités...). Il s'agit d'Emrys la carte.
Emrys la carte
Emrys la carte est une coopérative qui vous permet de récupérer 93% de vos dépenses, uniquement en changeant de moyen paiement.
Emrys fait partie de la FNCC (Fédération Nationale des Coopératives de Consommateurs) et ils en ont parlé sur TF1, dans l'émission Sept à huit le 17 février 2019.
Emrys fait partie de la FNCC (Fédération Nationale des Coopératives de Consommateurs) et ils en ont parlé sur TF1, dans l'émission Sept à huit le 17 février 2019.
Cette coopérative à créé un programme de fidélité exceptionnel, le fonctionnement est assez simple. Après être inscrit, il suffit de commander des chèques cadhocs (pour faire ses courses) et des cartes total (pour mettre de l'essence) sur le site d'Emrys.
Emrys obtient de remises car, ils commandent les chèques cadhocs et les cartes total en grandes quantités, mais au lieu de nous redistribuer nos avantages tout de suite, ils les placent dans un plan de fidélité pour qu'ils fructifient avec le temps.
Emrys obtient de remises car, ils commandent les chèques cadhocs et les cartes total en grandes quantités, mais au lieu de nous redistribuer nos avantages tout de suite, ils les placent dans un plan de fidélité pour qu'ils fructifient avec le temps.
Cela leur permet de nous rembourser la quasi-totalité de nos achats sous forme de crédit d'achats pour commander de nouveaux chèques cadhocs et cartes total gratuitement.
Les chèques cadhocs sont valables dans quasi toutes les grandes surfaces (Auchan, Carrefour, E.Leclerc, Intermarché, etc...) mais également dans de nombreuses autres enseignes.
Je suis membre de cette coopérative depuis décembre 2018. Si vous voulez en savoir plus, je vous recommande de lire mon article complet dans lequel je vous dis tout sur la coopérative Emrys.
Les applis de remboursements & réductions
On ne dirait pas comme ça mais rien qu'avec ces applis on peut économiser plusieurs dizaines voir centaines d'euros par mois, c'est impressionnant !
Une appli c'est très pratique, on l'a toujours sous la main pour consulter les bons plans ! Elles sont disponibles pour iPhone et Android.
- Shopmium : repérez les promotions qui vous intéressent, faites vos courses normalement et lorsque vous rentrez chez vous, scannez les codes-barres de vos articles et photographiez votre ticket de caisse pour obtenir votre remboursement. Entrez mon code parrain g54z2 à votre inscription pour obtenir un paquet de Kinder Bueno 100% remboursé.
- FidMarques : cette appli vous propose de cumuler des points de fidélité pour des marques comme (Bonduelle, Herta, Fleury Michon, Desperados, Affligem, Heineken, Buitoni, Sodebo, Maitre coq, Francine, Puget, Matines...). Chaque marques possède sa carte de fidélité, par exemple si vous achetez des bières Heineken vous cumulerez des points sur votre carte Heineken et quand vous en aurez cumulé assez vous pourrez obtenir un produit Heineken au choix gratuitement.
- Coupon Network : une bonne appli de bons de réductions qui peut servir en complément de Shopmium et FidMarques, toutes les réductions sont bonnes à prendre. Gagnez 2€ dès votre première demande de remboursement en entrant mon code parrain au moment de votre inscription : MMKS16
La meilleure application est Shopmium mais je vous recommande de toutes les utiliser pour cumuler les avantages car c'est possible ! Vous pouvez profiter d'une offre disponible sur Shopmium puis sur Coupon Network et cumuler des points de fidélité sur Fidmarques en même temps. Sympas non ?
Il faut juste prendre en main les applications et surtout pensez à les utiliser car ça vaut vraiment le coup ! Jetez un oeil au moment de faire votre liste de courses et privilégiez les produits en promotion.
Le Cashback au drive
Le Cashback c'est comme une carte de fidélité multi-enseignes qui vous permet de récupérer une partie du montant de votre commande pour des achats effectués via internet.
Et c'est super par ce que ça fonctionne à auchandrive, carrefourdrive, chronodrive, casinodrive, E.Leclercdrive...
Vous pouvez cumuler le Cashback avec les codes promo disponibles sur iGraal ainsi qu'avec les promotions/soldes chez les marchands partenaires.
Vous pouvez cumuler le Cashback avec les codes promo disponibles sur iGraal ainsi qu'avec les promotions/soldes chez les marchands partenaires.
Vous pouvez consulter la catégorie alimentions & vins de iGraal où vous trouverez tous les magasins partenaires.
Non seulement vous pouvez gagner du temps grâce au drive mais vous pouvez aussi économiser de l'argent grâce au Cashback, pourquoi ne pas en profiter ? Peut-être par ce que vous ne connaissez pas le concept, dans ce cas je vous recommande de lire mon article sur les sites de Cashback, je vous explique tout dedans !
Le site que je vous recommande s'appelle iGraal, il a été racheté par le groupe M6 web à la fin de l'année 2016 et c'est un site très sérieux. Vous pouvez lire mon article qui explique comment fonctionne iGraal.
Normalement iGraal vous offre 3€ à votre inscription mais si vous utilisez mon lien de parrainage vous obtiendrez 10€ en cadeau de bienvenue car je suis ambassadeur iGraal ! On dit merci qui ? 😄
Les réductions au restaurant
On peut économiser de l'argent même en continuant de manger au restaurant !
Comme je vous l'ai dit plus haut, le but n'est pas de se priver mais de profiter un maximum des bons plans. Que diriez-vous d'un repas à -50% ? Ou d'un repas gratuit ?
Si vous mangez régulièrement au restaurant ça peut être une bonne source d'économie pour vous, alors pensez-y !
- La Fourchette est un site qui permet de réserver des restaurants au meilleur prix, vous trouverez pleins de restaurant qui proposent des réductions de -20% à -50% sur la carte ! En plus, vous pouvez réserver sur La Fourchette en passant par iGraal pour vous faire rembourser 0,60€ par commande. Puis il y a un programme de fidélité sur la fourchette (par exemple 10€ de remise toutes les 10 réservations ou 25€ toutes les 20 réservations).
- Too good to go est une application qui permet de lutter contre le gaspillage et de manger au restaurant à moindre coût, d'un côté les restaurateurs sont contents car ils vendent au lieu de gaspiller et les clients mangent moins cher !
- La carte restopolitain vous permet de bénéficier d'un repas offert pour un repas acheté dans plus de 3 500 restaurants. Pour devenir membre restopolitain il faut être abonné, l'abonnement coûte 89€ à l'année soit 7,40€/mois. Attention pour que l'addition soit comptée comme un repas il faut au moins être 2 personnes et les boissons ne sont pas incluses. Il y a même une appli pour iPhone et Android.
- Groupon propose également des réductions pour les restaurants, pour cela vous devez simplement indiquer un lieu et groupon vous trouvera des réductions.
- Vazee est une application qui vous permet de gagner l'équivalent de 1€ (en cadeaux, cartes cadeaux etc...) lorsque vous photographiiez l'addition d'un café, d'un bar ou d'un restaurant, ce n'est pas plus compliqué que ça ! Obtenez plus de points en rentrant mon code de parrainage à votre inscription VZ-INICI
Voici encore quelques petites astuces pour payer moins cher le restaurant
- Manger au restaurant à midi vous coutera presque 2 fois moins cher que le soir.
- Prévilégiez les menus du jour (souvent moins chère et plus copieu)
- Pensez aux programmes de fidélités dans les restaurants.
- Cumulez le maximum d'astuces possible !
Les astuces Malines !
Encore une fois c'est une question d'habitude... Les astuces qui suivent ne vous plairons peut-être pas toutes mais je pense qu'elles valent le coup d'être essayées.
Vous n'avez que l'embarrât du choix, à vous de trouver ce qui vous convient le mieux.
Vous n'avez que l'embarrât du choix, à vous de trouver ce qui vous convient le mieux.
Voici quelques astuces malines qui vous permettrons de manger moins cher, des astuces auxquelles on ne pense pas forcément !
- Mycuistot vous permet de faire venir un cuisinier à domicile qui prépare votre menu, nettoie votre cuisine et si vous le souhaitez il peut même faire les courses. Et vous savez quoi ? C'est déductible d'impôts à hauteur de 50% et il y a un bon rapport qualité-prix. Ce n'est pas fini, vous pouvez cumuler tout ça avec du Cashback et vous faire remboursé jusqu'à 10% en passant par iGraal. Elle est pas belle la vie ?
- Comuneat vous permet de vendre ou d'acheter des plats cuisinés à des particuliers pour pas cher.
- Mummyz est une application anti-gaspillage où vous pouvez acheter des plats, desserts, gâteaux pas chers et découvrir des recettes familiales. Vous pouvez réserver sur l'application ou sur le site, ensuite fixez-vous un horaire pour l'échange et vous n'avez plus qu'à récupérer votre repas.
- Manger chez l'habitant lorsque vous voyagers avec vizeat (bénéficiez de 10€ offert en vous inscrivant à leurs newsletters). Vous découvrirez les plats locaux, mangerez pour pas cher et ferez des connaissances.
- Achetez des fruits et légumes au marché plutôt qu'en grandes surfaces, c'est meilleur et moins cher.
- Cultivez votre propre potager si vous avez le temps et la place.
- Si vous n'avez ni le temps ni la place vous pouvez cultiver votre potager en ligne, choisir ce que vous voulez planter, la surface de culture et un jardinier s'en occupera pour vous sans que vous n'ayez à vous déplacer.
- Les fermes cueillettes vous connaissez ? Le principe est simple, c'est vous qui allez ramasser directement vos fruits et légumes chez les agriculteurs. Ça revient moins cher car vous ne payez pas la main-d'œuvre. Une petite recherche sur google et vous trouverez rapidement les agriculteurs qui pratique la cueillette près de chez vous.
- Les supermarchés coopératifs, je vous en ai déjà parlé quelques fois sur mon blog. Ce sont des supermarchés à prix mini ou les clients sont aussi les actionnaires. Chaque personne investie environ 100€ à son inscription (ça varie légèrement selon la coopérative) ce qui lui donne droits à des parts dans la coopérative, il doit ensuite donner 3h consécutives de son temps chaque mois pour travailler au supermarché (caisse, mise en rayon, nettoyage etc...).
D'autres astuces pour manger moins cher !
- Ne faites pas vos courses le ventre vide, vous risquez d'acheter n'importe quoi car tout va vous donner envie, vous allez voir les yeux plus gros que le ventre 👀
- Cuisinez-vous à manger pour le repas de midi au travail plutôt que d'aller au snack ou au resto. Si vous n'avez pas le temps la semaine, Cuisiniez des plats le week-end et mettez les au congélateur pour la semaine par exemple.
- Manger des aliments peu coûteux (pâtes, riz, conserves). Il y a plein de façons de cuisiner des pâtes et du riz.
- Fixer vous un budget alimentaire (courses, resto, snack, boulangerie, cantines...)
- Manger moins si on a besoin de maigrir (une pierre deux coups).
- Ne gaspillez pas, cuisinez les restes.
Pour aller encore plus loin, voici 8 idées repas à moins de 1€ par personne :
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